Wieviel Sport habt ihr heute gemacht?

ich komm grad vom joggen in der mörderkälte^^ glaub hier hats höchstens noch 2 C° ... war aber wider erwarten echt gut. hab ab und zu ne laufpause eingelegt, aber insgesamt weniger geschwächelt als vorher gedacht.

brutal schwitzend und keuchend am main bei dunkelheit und klirrender kälte joggen is geil ^^ aber meine lunge tut jez au n bissel weh

immerhin ca 30 min

Quoted from "uhura"

ich hab gestern gemerkt, das ich langsam madonna-arme krieg :/

Oder ne Softshelljacke und n bissl Mumm. Kommt billiger.

Nein, ich mein nicht den Sekt.

Ich hab ne Stunde Pilates gemacht. Wir sind in einer Halle, wo eine Seite voll verglast ist und hinter uns haben Leute megacoole Feuerjonglage abgezogen, während wir da irgendwie am Boden rumgehampelt sind

ich hab letztens ne geile softshelljacke gesehn in schwarz mit pinken nähten und so... i want it so bad
aber is zu teuer im moment......

nichts allerdings im vergleich zu nem crosstrainer^^ kostet doch locker 2-3000 euro^^

Heute habe ich nur morgentliche SitUps und Liegestütz gemacht. ansonsten mach ich erst heute abend sport im pumpstudio

10 min crosstrainer! 15 min rad, 3 geräte für rùckrn, dann zum schluß zum ersten mal laufband - 30 min. Danach musste ich mich kurz hinlegen und bauchmuskelübungen vortäuschen um heimlaufen zu können^^

Ich war 30 Minunten joggen. Sonst nichts. Aber das reicht mir auch für die nächsten 2-3 Tage

Wie immer zum Schwimmen gefahren und dann festgestellt, dass ich mein Bikinioberteil vergessen hatte^^ Außerdem Mega-Kopfweh. Zwei Tabletten später hatte ich dann auf einmal Bock auf den Hometrainer, der schon seit Monaten unbenutzt hier rumsteht... Tataa, 40 Minuten geradelt.

Zwei Stunden Fechttraining, wollte eigentlich nur den Übungsteil mitmachen und eine Lektion nehmen, weil ich gesundheitlich angeschlagen bin, aber wenn man schonmal da ist, packt es einen doch und dann habe ich noch eine Stunde Übungegefechte gefochten. Leider nur Niederlagen.

2 Stunden Dauerlachen für die Bauchmuskeln und Sektglas-Stemmen...
Bin ultrafaul im Moment

Halbe Stunde schwimmen :)

Blah, blödes Fechttraining. Heute lief bei mir außer Schweiß gar nix.

2h Tanzkurs - Irish Dancing (wer sich nix drunter vorstellen kann: --> Riverdance, Lord of the Dance, etc - einfach mal youtuben )

Junge, junge war ich nachher fertig...

oh... sieht bei mir nicht gut aus. außer denksport in der schule... einen 20 min. spaziergang? aber es darf doch auch entspannte tage geben.

ist zittern sport?

Recht gutes Fechttraining heute. Leider keine Lektion bekommen, aber viele Übungsgefechte gemacht.

Nur ds Seilchenspringen für die Kondition wird irgendwann meine Fußgelenke töten, die tun mir jedesmal herrlich dabei weh.

Zählt übrigens der Alte-Geschichte-HiWi-Triathlon mit je drei Runden Billiard, Dart und Bowling?

eine Stunde Schlittschuhlaufen auf dem Aasee <3

Bis jetzt noch keinen, aber ich mach mich jetzt auf den Weg zum Training. Danach sind es dann 90 Minuten Sport für heute.