Wieviel Sport habt ihr heute gemacht?

Boar, das wäre nichts für mich.

Bikram-Yoga würd mir auch super taugen, aber in München kost des n Vermögen.

also hier gehts. Ich hab jetzt 18 lats für eine Probewoche gezahlt, wo man immer gehen konnte, wenn man wollte (wir waren fünf Mal da) und zur Zeit würden wir 15 % Rabatt auf ne 3-Monatsmitgliedschaft kriegen und dann pro Monat ca 35 Lats zahlen. Das sind zwar 50 euro umgerechnet. Aber das Semester ist so ätzend, dass wir eh kaum was anderes machen, also geht die Kohle sonst fast nur für die Grundbedürfnisse raus und nen Fitnessstudio würd auch schon 25 lats kosten. Und man kriegt halt echt einiges dafür. Das Studio ist nagelneu, danach gibt es immer Obst und Tee und die Lehrer sind echt super.

Ufff, für mich wär das auch nichts... Jede Wette, dass ich nach kurzer Zeit ohnmächtig am Boden läg^^

Ich mach zZ irgendwie kaum Sport außer halt Pilates und Sit-Ups bei mir zu Hause. Aber ab morgen geh ich wieder Inlinern, hab ich beschlossen.

mein gott, endlich kann ich hier auch mal wieder was posten.

war heut 90 min erst beim aerobic und dann bauch-beine-po (was aber voll unmenschlich war, und immer diese dürren weiber um mich rum mit ihren stahlärschen.)

aerobic war cooler, aber dieses choreographien auswendig lernen hat mich ends überfordert.

Ich bin zu blöd für step-aerobic. Ich war da einmal und hab mich so blamiert und die Trainerin fands dann noch gut, mich vor den ganzen Kurs zu sich zu holen, damit sies mir "besser zeigen" kann, aber ich bin überzeugt, dass sie mich damit nur noch mehr demütigen wollte, dass ich auch ja nie mehr wieder komm

first run of da year ^^ 40 Minuten. Dafür dass ich seit drei Monaten nicht joggen war, find ich das ganz gut..

Blödes Fechttraining heute. Waren kaum Übungspartner da und die Trainer hatten einen eigenen Trainer da, der sie trainiert hat. Ich stand nach Aufwärmen, Gymnastik und Beinarbeit eigentlich die meiste Zeit blöd rum. Dafür hab ich die drei Gefechte, die ich gemacht hab, auch alle gewonnen.

Quoted from "waly"

Ich bin zu blöd für step-aerobic. Ich war da einmal und hab mich so blamiert und die Trainerin fands dann noch gut, mich vor den ganzen Kurs zu sich zu holen, damit sies mir "besser zeigen" kann, aber ich bin überzeugt, dass sie mich damit nur noch mehr demütigen wollte, dass ich auch ja nie mehr wieder komm

Geschätzte 4 km auf der Uniklinik gelaufen...ob ich das gut find weiß ich nicht.

war joggen, arschlangsam, die ganze zeit gebabbelt, war SAUgeil!

wiederholungsbedarf!

90 min yoga
und ich fahre endlich wieder mit nem Rad durch die gegend. Ist hier zwar potentiell lebensgefährlich, aber es ist sooo toll und so viel schneller..

Endlich kann ich auch mal was posten!
20 Minuten Laufband, 20 Minuten Geräte und 20 Minuten Radfahren :)

15 km Inlinern und 160 Sit-ups

30min Radfahren. Mein scheiß Hometrainer ist gestern zum 4. Mal kaputtgegangen. Das einzig Gute daran ist, dass ich jetzt mehr Motivation hab, mein echtes Rad zu benutzen und an die frische Luft zu kommen (und dass es schon warm genug dafür ist).

30-40 min joggen im schneckentempo

is das guuuuuuut! das ich das davor nie gemacht hab... hab immer gemeint ich muss schnell, schnell, schnell sein. aber so is das soooviel entspannter. bin völlig begeistert, könnt ich jeden abend machen^^

hoffen wir diese begeisterung hält an^^

Also ich geh ja normalerweise 4 - 6 Mal die Woche für ne dreiviertel Stunde Cardio (je nachdem wie fit ich mich grade fühl - manchmal komplett Laufband, manchmal halb halb, wenn ich gar keinen Bock hab einfach 45 Minuten radeln und dabei lesen) und dann so ca. 30-45 Minuten Geräte oder seit man mich zwingt wirklich Gewichte. Wo ich schon mit der 20 kg Stange total zu kämpfen habe..^^

Und ich merke, dass die Cellulite so gut wie weg ist und ich das schon so integriert hab, dass ichs vermisse, wenn ich nicht gehe.

Ich bin SO fleißig^^

Bikramyoga wird wohl die nächsten drei Monate dabei bleiben, auch wenn ich zwischendurch mal Laufen gehen möchte..
und locker 10 km aufm Fahrrad ^^ ist ja auch irgendwie Sport

Gestern ne Stunde geschwommen.

yoga und 12 km fahrrad quer durch Riga