Motivationstipps zum Start

Natürlich muss die Atmosphäre stimmen. Such Dir also einen für Dich guten Platz zum Lernen!

1

 

Die Aufwärmphase

Zum Aufwärmen eignet sich besonders ein Stoff, von dem man zumindest eine Grundahnung hat. Dabei sollte allerdings nicht das Lieblingsfach gewählt werden.
Die Grundidee ist, den eigenen Schweinehund zu überwinden: Wer am Anfang schnell vorankommt, verzweifelt später auch nicht an den "härteren" Nüssen".
Wenn Du richtig warmgelaufen bist, musst Du Dir bewusst komplizierte Themen vornehmen. Denn jetzt ist das Hirn richtig trainiert und freut sich über neues Futter.

 

2

 

Hilfe, die Konzentration lässt nach

Sobald Du merkst, dass Deine Konzentration nachlässt, fängst du einfach an, bekannten Stoff zu wiederholen oder Deine Lernunterlagen zu ordnen. In dieser Phase vertiefen sich Informationen im Langzeitgedächtnis. Wenn Du ein paar Tage so durchhältst, stellen sich schnell Erfolge ein. Kurze Pausen (bis 15 Minuten) nach einzelnen Lernabschnitten wirken Wunder und bringen letztlich deutlich mehr, als das „Durchknüppeln“ des Stoffs.
Eine gute Taktik ist es auch, zwischen verschiedenen Lernmethoden zu wechseln. Mal ein paar Infos aus einem Buch übernehmen, dann wieder Fakten selbst mündlich wiederholen oder Mind-Maps basteln.

 

 

3

 

Die Sache mit dem Gedächtnis

Das Gedächtnis speichert umso mehr Informationen, je mehr Sinne im Lernprozess angesprochen werden. Wer im Unterricht nur zuhört, behält nur rund 20% des Stoffes.
Menschen, die zuhören, den Stoff zusätzlich sehen (z. B. durch Mitschriften), selbst etwas sagen (Dialog) und die Fakten in Experimenten begreifen, merken sich dagegen 90% aller Informationen. Du solltest also möglichst alle fünf Sinne komplett ins Lernen einbeziehen.

 

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